Votre course d’orientation.
Votre écart au vainqueur, calculé et suivi saison après saison, le niveau de chaque circuit, vos postes manqués et votre classement national. Dans un carnet qui accueille aussi vos autres sports.
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+ 23 %
Votre écart au vainqueur, calculé
Vous notez votre temps et celui du vainqueur : l’écart en minutes et en pour cent se calcule, et son suivi saison après saison dit votre progression, d’un circuit à l’autre.
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- Vert
- Bleu
- Jaune
- Orange
- Violet
- Noir
6 niveaux de circuit, du vert au noir
Le niveau du circuit couru se choisit d’emblée ; les circuits de catégorie, nommés par lettre, s’y rattachent. Vos sorties et votre allure se lisent couleur par couleur.
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- Sprint
- Moyenne distance
- Longue distance
- Knock-out sprint
- Course au score
- Nuit
- Relais
- Entraînement
8 formats, du sprint à la nuit
Sprint, moyenne et longue distance, knock-out, course au score, nuit, relais, entraînement : chaque format se lit pour lui-même, ses distances et ses temps ne se comparent pas à ceux d’un autre.
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Non classé
Le poste manqué se dit
Un poste manqué ou mal poinçonné rend la course non classée : l’issue le dit en toutes lettres, et le nombre de postes manqués se note.
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17 postes sur 22
La course au score
Les postes du circuit, ceux que vous avez visités et le score tel qu’il est publié. Pas de temps à saisir : la durée de la sortie en tient lieu.
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CN · IOF
Le classement national, forêt et sprint
Le Classement National de la FFCO, en forêt et en sprint, le classement mondial IOF et la Sverigelistan suédoise, où le plus bas est le meilleur, se notent avec leur date : le carnet recopie la valeur publiée.
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- H35
- H40
- H45
- H50
- H55
- H60
Votre catégorie, de D10 à H70
Votre place sur le nombre de classés, le dossard, la catégorie d’âge qui se reprend de l’épreuve ; sur un circuit de couleur, la place de catégorie se note à part.
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Relayeur n° 2
Le relais, jambe par jambe
Le numéro du relayeur et le temps de votre relais seul : le temps noté est celui de ce relais.
Plus de 1 200 façons de lire votre course d’orientation
12 analyses toutes prêtes, et l’analyse libre : 72 indicateurs à croiser avec 17 critères, en répartition ou en évolution, avec les filtres que vous voulez.
- 12analyses toutes prêtes
- 72indicateurs
- 17critères
- 1 224croisements possibles
- Votre écart moyen au vainqueur, saison après saison
- Votre meilleur écart au vainqueur dans chaque format
- Votre écart moyen au vainqueur selon le niveau du circuit
- Le temps que vous perdez en moyenne sur le vainqueur, format par format
- Votre place moyenne selon le format
- La part des classés que vous devancez, saison après saison
- Le nombre de sorties de chaque format
- Vos kilomètres, mois par mois
- Votre dénivelé positif cumulé, mois par mois
- Vos postes manqués, saison après saison
- Votre meilleur score en course au score, saison après saison
- Le nombre moyen de postes visités en course au score, saison après saison
- Votre temps moyen selon le format
- Votre fréquence cardiaque moyenne selon le format
- Votre temps passé en forêt, mois par mois
- Votre meilleure place de catégorie, saison après saison
- Vos sorties selon le jour de la semaine
Touchez une barre, un secteur ou un point : les sorties qui le font s’ouvrent. Et chaque chiffre dit sur combien de sorties il porte.
Le format, le circuit, le temps : c’est tout
Le format, le niveau du circuit, la distance et le temps sont devant vous ; le temps du vainqueur, le nombre de classés et la place se notent à part, et l’écart au vainqueur se calcule.
- Le niveau du circuit en couleur, du vert au noir.
- Le temps du vainqueur : l’écart en minutes et en pour cent se calcule, et se suit saison après saison.
- Un poste manqué se note : la course est non classée.
- À la course au score, les postes visités et le score tiennent la place du temps.
Vos sorties, avec leur allure
Chaque sortie dit son format, sa distance, son dénivelé, son temps et son allure au kilomètre ; une course ajoute sa place sur le nombre de classés, et le ressenti comme le caractère se lisent d’un coup d’œil.
- Les épreuves rassemblent leurs courses : une nationale avec sa moyenne et sa longue distance, les quatre jours d’un stage.
- Un non-partant, un non-classé, une disqualification ou un hors délais se notent comme issue de la course.
- Les entraînements se rangent avec les courses, sans circuit à poser.
Une date, et c’est noté
Une sortie vaut avec sa date, son format et sa distance ; le temps, le dénivelé, le pouls et le ressenti viennent quand vous en avez envie. Un entraînement se note sans circuit ni temps.
Le volume, mois par mois
Sorties, kilomètres, dénivelé et temps passé, mois par mois, avec le nombre de sorties sur lesquelles chaque total porte.
Tout ce que la course d’orientation apporte au carnet
Noter
- Une date suffit, le résultat quand il y en a un : aucun champ obligatoire
- Issues : non classé (poste manqué, abandon), disqualification, hors délais et non-partant
- Format (8), niveau technique (6), distance, dénivelé positif, temps, postes du circuit, postes visités, postes manqués, relayeur n°, score, temps du vainqueur, écart au vainqueur…
- « Sortie suivante » enchaîne la suivante avec les mêmes réglages
Épreuves
- Circuit de couleur, épreuve fédérale et championnat individuel
Classements
- 4 systèmes : CN forêt, CN sprint, IOF et Sverigelistan
- Classements datés, meilleur classement et sa date, courbe
Statistiques
- Bilan, forme, séries, évolution par saison ; l’analyse libre sur n’importe quel champ
- Formats de course
- Allure de sortie
- Allure en course
- Niveau technique
- Volume
- Écart au vainqueur
- Écart au vainqueur par saison
- Calcul : Allure
- Chaque chiffre dit sur combien de sorties il porte
Montre et fichiers
- Séances de votre montre rangées depuis Santé Connect
Et dans tout le carnet : objectifs et compagnon, groupes d’amis privés, corps, finances, archive en un fichier, tableur CSV, carnet imprimé en PDF. Ni compte, ni publicité, ni mesure d’audience.
La course d’orientation, et tout ce que vous faites à côté
Vous faites aussi de la course à pied, de la randonnée, du ski de randonnée ? Chaque discipline a son espace dans le même carnet, avec ses propres mots.
Gratuit, avec Premium
Saisie et données gratuites, sans limite. Les statistiques gratuites portent sur vos 20 dernières sorties ; Premium ouvre tout l’historique.
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