La course à pied, par Orma Logbook
Votre course à pied.
Votre meilleur temps sur chaque distance, annoncé au moment où il tombe, votre allure par type de séance, les kilomètres de chaque paire de chaussures et vos courses avec leur dossard et leur place. Dans un carnet qui accueille aussi vos autres sports.
Disponible sur Google Play Bientôt sur l’App Store
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10 km · 41’58”
Votre record sur chaque distance
Le meilleur temps sur 5 km, 10 km, 15 km, 20 km, semi-marathon, marathon et 100 km, à la seconde : une distance lue à la montre compte dans sa tranche, 10,2 km pour un 10 km. Le carnet annonce « Record battu » au moment où il tombe.
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- Endurance fondamentale
- Footing de récupération
- Fractionné court
- Fractionné long
- Seuil
- Sortie longue
- Côtes
- Chrono ou test
- Compétition
9 types de séance, du footing à la compétition
Endurance fondamentale, fractionné court et long, seuil, sortie longue, côtes, chrono : chaque type a ses kilomètres, sa durée, son pouls et son allure moyenne dans les statistiques.
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4’09”/km
L’allure se calcule, elle ne se saisit pas
Distance et durée suffisent : l’allure s’affiche sur la ligne de la sortie, à la minute près. Avec le chrono d’une course, elle se calcule à la seconde.
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- Route
- Trail
- Cross
- Piste
- Tapis
5 terrains, du tapis au sentier
Le terrain se note d’emblée, avec le dénivelé positif hors tapis. Les records de course ne lisent ni le tapis, ni le trail, ni le cross.
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- Chaussures de route
- Chaussures de trail
- Pointes
Les kilomètres de chaque paire
Route, trail, pointes pour commencer, vos modèles ensuite ; la paire de la dernière sortie se reprend d’elle-même. Les kilomètres se lisent paire par paire.
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1 650 m D+
Le dénivelé, monté et descendu
Dénivelé positif d’emblée, dénivelé négatif et point culminant en plus. Le total grimpé se lit mois par mois, et la plus grosse montée de chaque type de séance dans « Plus longues sorties ».
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- U23
- Senior
- M0
- M1
- M2
- M3
Votre course : place, catégorie, dossard
Votre place sur le nombre de classés, la place de votre catégorie, le dossard ; la catégorie FFA, de l’éveil athlétique à M10, se reprend de l’épreuve. L’abandon se note aussi.
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ITRA · UTMB
ITRA, UTMB, Running Stones
Votre indice ITRA, votre UTMB Index (général, 20K, 50K, 100K, 100M) et vos Running Stones se notent avec leur date : le carnet enregistre la valeur lue sur le site, il ne la recalcule pas.
Plus de 900 façons de lire votre course à pied
14 analyses toutes prêtes, et l’analyse libre : 51 indicateurs à croiser avec 19 critères, en répartition ou en évolution, avec les filtres que vous voulez.
- 14analyses toutes prêtes
- 51indicateurs
- 19critères
- 969croisements possibles
- Vos kilomètres, mois par mois
- Vos kilomètres, semaine par semaine
- Votre dénivelé positif cumulé, mois par mois
- Le nombre de sorties de chaque type de séance
- Les kilomètres de chaque paire de chaussures
- Votre meilleur chrono dans chaque tranche de distance
- Votre fréquence cardiaque moyenne selon le type de séance
- Votre sortie la plus longue pour chaque type de séance
- Le plus gros dénivelé d’une sortie sur chaque terrain
- Votre place moyenne selon le type de course
- La part des classés que vous devancez, année après année
- Votre meilleure place de catégorie, année après année
- Vos sorties selon le jour de la semaine
- Votre cadence moyenne selon le type de séance
- La distance moyenne de vos sorties selon la météo
- Les kilomètres courus à chaque endroit
Touchez une barre, un secteur ou un point : les sorties qui le font s’ouvrent. Et chaque chiffre dit sur combien de sorties il porte.
Le type, la distance, la durée : c’est tout
Le type de séance, la distance, le dénivelé hors tapis et le terrain sont devant vous ; le temps s’y ajoute pour une course ou un chrono, et l’allure se calcule.
- De l’endurance fondamentale à la compétition, en passant par le fractionné, le seuil, les côtes et la sortie longue.
- Le chrono d’une course à la seconde : « 4158 » fait 41’58”, et « Record battu » s’annonce dessous.
- La paire de chaussures de la dernière sortie se reprend d’elle-même.
- « Remplir depuis un fichier GPX » reprend les heures, la distance, le dénivelé et le pouls d’un fichier GPX ou TCX, sans écraser ce que vous avez tapé.
Vos sorties, avec leur allure
Chaque sortie dit son type de séance, sa distance, son dénivelé, son terrain et son caractère ; une course ajoute son chrono, et sa place se lit sur sa fiche.
- Les courses ont leur épreuve : route, trail, cross, kilomètre vertical, skyrunning, ultra-trail, canicross…
- La place sur le nombre de classés, sur la fiche de la course.
- Le caractère, entraînement, amical ou officiel, en pastille sous chaque sortie ; le ressenti s’y ajoute quand vous l’avez noté.
- Un abandon porte la mention « Abandon ».
Une distance, une durée, et c’est noté
Une sortie vaut avec sa date, sa distance et sa durée ; le type de séance, le dénivelé, le pouls et le ressenti viennent quand vous en avez envie. « 45 minutes de footing » sans distance se note aussi : l’allure reste alors inconnue.
Le volume, semaine après semaine
Sorties, kilomètres, dénivelé et temps passé, semaine par semaine et mois par mois, avec le nombre de sorties sur lesquelles chaque total porte.
Tout ce que la course à pied apporte au carnet
Noter
- Une date suffit, le résultat quand il y en a un : aucun champ obligatoire
- Issues : abandon et non-partant
- Type de séance (9), distance, temps, dénivelé positif, dénivelé négatif, point culminant, terrain (6), chaussures (3), cadence moyenne, fréquence cardiaque moyenne, fréquence cardiaque maximale, météo (9)…
- « Sortie suivante » enchaîne la suivante avec les mêmes réglages
Épreuves
- Course sur route, trail, cross, course sur piste, kilomètre vertical, skyrunning, course en montagne, ultra-trail…
Classements
- 7 systèmes : ITRA, UTMB, UTMB 20K, UTMB 50K, UTMB 100K, UTMB 100M et Stones
- Classements datés, meilleur classement et sa date, courbe
Records et repères
- Records annoncés au moment où ils tombent : temps
Montre et fichiers
- Séances de votre montre rangées depuis Santé Connect
Statistiques
- Bilan, forme, séries, évolution par saison ; l’analyse libre sur n’importe quel champ
- Records par distance
- Par type de séance
- Par paire de chaussures
- Volume
- Volume par semaine
- Allure de sortie
- Allure en course
- Plus longues sorties
- Calcul : Allure
- Chaque chiffre dit sur combien de sorties il porte
Et dans tout le carnet : objectifs et compagnon, groupes d’amis privés, corps, finances, archive en un fichier, tableur CSV, carnet imprimé en PDF. Ni compte, ni publicité, ni mesure d’audience.
La course à pied, et tout ce que vous faites à côté
Vous faites aussi du vélo, de la natation, de la randonnée ? Chaque discipline a son espace dans le même carnet, avec ses propres mots.
Gratuit, avec Premium
Saisie et données gratuites, sans limite. Les statistiques gratuites portent sur vos 20 dernières sorties ; Premium ouvre tout l’historique.
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