Le taekwondo, par Orma Logbook
Votre taekwondo.
Le score et la méthode de chaque combat, la note de vos poomsae, vos cours semaine après semaine, votre grade du keup au dan et votre place à chaque championnat. Dans un carnet qui accueille aussi vos autres sports.
Disponible sur Google Play Bientôt sur l’App Store
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Round doré
Comment le combat s’est terminé, après le score
Aux points, au round doré, par écart de points, arrêt de l’arbitre ou pénalités cumulées : vous cochez la méthode une fois le score noté. Le gam-jeom ne se saisit jamais à part, le score final en porte déjà tout l’effet.
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- Taegeuk · 8
- Yudanja (ceintures noires) · 9
17 poomsae, des Taegeuk aux Yudanja
Vous nommez le poomsae et vous notez la note du jury sur 10, la plus haute et la plus basse des juges écartées. La liste reste ouverte, et le carnet garde votre meilleure note, poomsae par poomsae.
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- 15 keup (enfant)
- 12 keup (enfant)
- 9 keup (enfant)
- 6 keup
- 3 keup
- 1 keup
- 1 dan
Du 15e keup enfant au 9e dan
28 échelons sur une échelle unique : les enfants et les adultes se rejoignent au 6e keup, la ceinture bleue. Et 12 autres classements, du DTU allemand à la CBTKD brésilienne, avec le classement mondial de la World Taekwondo.
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- Mouvements de base
- Poomsae
- Techniques de pied
- Han bon kyorugi
- Kyorugi (combat)
- Hoshinsul (self-défense)
- Casse
- Frappes sur pao
- Préparation physique
Ce que vous avez travaillé
Mouvements de base, poomsae, techniques de pied, han bon kyorugi, hoshinsul, casse, frappes sur pao : vous cochez autant de thèmes qu’il faut, et la liste reste ouverte. Le carnet les compte, avec le temps passé sur chacun.
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- −29 kg
- −33 kg
- −37 kg
- −41 kg
- −44 kg
- −45 kg
- −46 kg
- −47 kg
- −49 kg
- −51 kg
- −53 kg
- −54 kg
- −55 kg
- −57 kg
- −58 kg
- −59 kg
- +59 kg
- −61 kg
- −62 kg
- −63 kg
- −65 kg
- +65 kg
- −67 kg
- −68 kg
- −73 kg
- +73 kg
- −74 kg
- −80 kg
- −87 kg
- +87 kg
30 catégories de poids
Le barème de la World Taekwondo, des cadets aux seniors, avec les catégories d’âge, des Babies aux Masters 3. L’épreuve les fixe une seule fois, chaque combat les reprend.
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- Poule
- Seizième de finale
- Huitième de finale
- Quart de finale
- Demi-finale
- Finale
Du tableau à la finale
Le tour de chaque combat, puis le nombre de taekwondoïstes engagés et votre place finale, notés une seule fois pour la compétition.
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- Kyorugi (combat)
- Poomsae
- Poomsae freestyle
Kyorugi ou poomsae
Le combat compté ou la prestation jugée : le mot change, « combats » ou « prestations », et l’écran avec lui. Un poomsae garde son nom et sa note sur 10, un combat son score et sa méthode.
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Reçu · Ajourné
Le passage de grade
Le grade présenté, pris dans l’échelle du keup au dan, le poomsae présenté et le résultat. Un passage sans score reste hors du bilan des combats.
Plus de 1 400 façons de lire votre taekwondo
22 analyses toutes prêtes, et l’analyse libre : 43 indicateurs à croiser avec 33 critères, en répartition ou en évolution, avec les filtres que vous voulez.
- 22analyses toutes prêtes
- 43indicateurs
- 33critères
- 1 419croisements possibles
- Votre taux de victoire selon la façon dont le combat s’est terminé : aux points, au round doré, par écart de points
- Votre taux de victoire contre les gauchères et contre les droitières
- Votre meilleure note à chaque poomsae
- Votre note moyenne en poomsae, saison après saison
- Le nombre de passages de chaque poomsae, en cours et en compétition
- Le nombre de séances pour chaque thème : bases, poomsae, coups de pied, combat…
- Le temps passé sur chaque thème de travail
- Vos heures de pratique, mois après mois
- Vos heures de pratique à chaque grade
- Votre taux de victoire selon le grade de l’adversaire
- Vos victoires contre mieux gradé que vous, saison après saison
- Votre taux de victoire face à chaque club
- Votre taux de victoire tour par tour, de la poule à la finale
- Votre taux de victoire selon l’écart de points : les combats serrés et les autres
- Votre meilleure place en compétition, saison après saison
- Vos passages de grade, reçus ou ajournés
- Votre fréquence cardiaque moyenne selon le travail du jour
Touchez une barre, un secteur ou un point : les combats qui le font s’ouvrent. Et chaque chiffre dit sur combien de combats il porte.
Combat, poomsae, cours ou passage de grade : l’écran s’adapte
Vous choisissez d’abord ce que c’était. Au combat, le score et la méthode ; à la prestation de poomsae, son nom et sa note sur 10 ; au cours, le travail du jour ; au passage de grade, le grade présenté et le résultat.
- Le score final de chaque combat, sur deux pavés ; le résultat s’en déduit, ici une défaite 9-12. Puis l’épreuve, la phase et la forme de pratique ; la méthode se coche juste dessous : aux points, round doré, écart de points, arrêt de l’arbitre.
- Le nom du poomsae, parmi les Taegeuk et les Yudanja, et la note du jury ; la saisie rappelle le jour et la note de la dernière fois.
- Sous « Plus de détails » : la catégorie de poids et d’âge, le nombre d’engagés, la place finale notée une seule fois, et la forme du jour, bonne, normale ou fatiguée, que le carnet met en face des résultats.
- Au cours : le travail du jour, à cocher, et l’enseignant, une personne du carnet.
Du cours du jeudi à l’open du samedi
Chaque ligne dit le résultat et, en résumé, ce qui compte : la méthode du combat, la note du poomsae ou le travail du jour d’un cours. Chaque journée a son en-tête, avec son bilan et l’écart de points. Le mot de la liste suit ce que vous avez fait.
- Chaque combat porte son tour et son score, ici un huitième de finale 15-13 et une demi-finale 9-12.
- La méthode du combat et la forme du jour s’affichent sur la ligne : round doré, aux points, fatigué, normale ou bonne.
- Un cours garde son travail du jour, casse, techniques de pied, han bon kyorugi, et son enseignant.
- Un cours sans score reste hors du bilan, même avec un partenaire nommé.
Votre ceinture, avec ses heures de pratique
Le carnet compte les séances et les heures de pratique à chaque grade, celles du grade actuel étant celles d’après son obtention. Seules les séances dont la durée est notée comptent dans les heures.
Une note par poomsae, jamais mélangée
La meilleure note de chaque poomsae se range à part : un Taegeuk ne se compare pas à un Koryo. Quand vous le reprenez, la saisie vous rappelle ce que vous aviez obtenu la dernière fois.
Tout ce que le taekwondo apporte au carnet
Noter
- Une date suffit, le résultat quand il y en a un : aucun champ obligatoire
- Issues : abandon, forfait et disqualification
- Entraînement, passage de grade, loisir, amical et officiel
- Forme de pratique (3), travail du jour (9), grade présenté, résultat du passage, poomsae (17), note du poomsae, méthode (6), catégorie de poids (30), catégorie d’âge (14), taekwondoïstes engagés, place finale, enseignant…
- « Combat suivant » enchaîne la suivante avec les mêmes réglages
Épreuves
- Tournoi, championnat individuel, championnat par équipes, série amicale et stage
- Tours : poule, seizième de finale, huitième de finale, quart de finale, demi-finale, combat pour le bronze A, combat pour le bronze B…
Classements
- 13 systèmes : Grade, DTU, RFET, FITA, British TKD, Swiss TKD, USAT, Taekwondo Canada, Australian TKD, FRMTKD…
- Grade : 15 keup (enfant) à 9 dan, 28 échelons
- Classements datés, meilleur classement et sa date, courbe
Adversaires et partenaires
- Fiche de chaque adversaire et partenaire : main, club, classements et notes
- Face-à-face, préparation d’une rencontre, bilan par partenaire
- Plusieurs joueurs suivis ; une rencontre entre deux d’entre eux se saisit une fois
Records et repères
- Records annoncés au moment où ils tombent : note du poomsae
- La dernière fois, rappelée à la saisie, sur chaque « poomsae »
Montre et fichiers
- Séances de votre montre rangées depuis Santé Connect
Statistiques
- Bilan, forme, séries, évolution par saison ; l’analyse libre sur n’importe quel champ
- Kyorugi ou poomsae
- Par méthode
- Par catégorie de poids
- Par catégorie d’âge
- Meilleure note par poomsae
- Passages par poomsae
- Thèmes travaillés
- Passages de grade
- Heures par grade
- Entraînement ou compétition
- Chaque chiffre dit sur combien de combats il porte
Et dans tout le carnet : objectifs et compagnon, groupes d’amis privés, corps, finances, archive en un fichier, tableur CSV, carnet imprimé en PDF. Ni compte, ni publicité, ni mesure d’audience.
Le taekwondo, et tout ce que vous faites à côté
Vous pratiquez aussi le judo, le karaté ou la boxe, vous faites de la musculation en semaine ? Chaque discipline a son espace dans le même carnet, avec ses propres mots.
Gratuit, avec Premium
Saisie et données gratuites, sans limite. Les statistiques gratuites portent sur vos 20 dernières combats ; Premium ouvre tout l’historique.
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